הטנטרה מלמדת אותנו להיות שלמים, לפתוח את הלב, לנקות את העבר, להתחבר לעוצמה של הרגע הנוכחי, לעשות אהבה פנימית…
בשעור נחווה תנועה מדיטטיבית, נשימה מודעת, עבודה עם האנרגיה הרגשית-מינית, דמיון מודרך, עבודה עם קול, וכל מה שנכון ברגע…
העבודה היא ביחידים ובלבוש מלא.