שאקטי מאיs_U5A6652-min-min-min

 

שאקטי מאי מקדישה את חייה ללימוד יוגה. היא מנהלת את פראנה יוגה קולג', מרכז רוחני מקסים המשמש בית לתלמידיו ולמוריו.

שאקטי עוסקת ביוגה כבר למעלה מ-3 עשורים, במהלכם לימדה יוגה, ניהלה מרכזי יוגה ברחבי העולם וחילקה את זמנה בין הוראת יוגה והכשרת מורים. שאקטי החליטה להקדיש את כל זמנה ומרצה לֹהפצת דרכה הרוחנית של היוגה, כדי שזו לא תיעלם בין הטרנדים החולפים המרכיבים את עולם היוגה במערב.

חלומה של שאקטי היה להנגיש את שיעורי היוגה לקהל הרחב, ודרך כך גם להפיץ את היוגה המסורתית וגם להוסיף רוגע וחיוך ברחובות העיר. לכן, שאקטי החליטה להעניק שבועיים התנסות חינם, ללא התחייבות, ולאחר מכן שיעורי היוגה ניתנים במחיר סמלי.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

********************

 

מוארה סאן

מוארה סאן הוא מורה בכיר בשאקטי יוגה סנטר ופראנה יוגה קולג׳.

 

במשך שנים הוא מעביר עם שאקטי מאי קורסים למורים ליוגה.

מוארה הפך את הוראת היוגה לתשוקה העיקרית של חייו כשהוא לגמרי מחוייב לדרך הרוחנית.

מעבר להוראת היוגה בשיעורי היוגה ובקורסים למורים מוארה גם מלמד מדיטציית זן.

תלמידים רבים מתחברים למוארה כמורה כי יש ביכולתו לגשר להם בין החיים האינטנסיביים והמאתגרים שרוב הצעירים חווים ומרגישים מוצפים מהם לבין עולם הרוחניות, כיוון שהוא משתף את תלמידיו בכלים שהוא רכש דרך עולמות היוגה והזן שעזרו לו לצאת מהחושך אל האור בחייו שלו.

 

<<לבלוג של מוארה לחצו כאן>>

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

**********************

 

 

נעם ויינברג

בוגרת קורס המורים המתקדם של פראנה יוגה קולג'

 

״היוגה בשבילי היא כלי לחיים. דרכה לומדת להקשיב להתבונן ולנשום במודעות.

הזרימה בתרגול היוגה ממשיכה איתי ליום יום ומביאה איתה קלילות ופשטות לחיי.
הגעתי להוראה כשהתלמידה שבי התעוררה וראתה מורה בכל דבר.״

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

**********************

 

מעיין גדלוב

בוגרת קורס המורים המתקדם של פראנה יוגה קולג'

אחרי שנים של עבודה מסביב לשעון כעורכת דין, החליטה להתמקד בהוראת יוגה, בהאטת קצב החיים, הגברת האנרגיה והפחתת המתח בחיי היום-יום בעזרת היוגה, ומעבירה את הכלים האלו לתלמידיה.
מעיין שואבת השראה מהפילוסופיה היוגית ואימצה את היוגה כדרך חיים. בשיעוריה מדגישה את החיבור בין הגוף, הנפש והרוח, ומובילה את תלמידיה להתחבר לתודעה הגבוהה דרך הגוף. מעיין משלבת את התנועה המודעת עם נשימה ונוכחות, כדרך לניהול רגשות ומחשבות והשבת ההרמוניה לגוף ולנפש.
"השיעור הוא הזמנה לחקור את עצמי בכל תנוחה ולהתחבר לעולם הפנימי העשיר והעוצמתי שלי."

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

**********************

 

 

אור רותם

בוגרת קורס המורים המתקדם של פראנה יוגה קולג'

 

כשאני מתיישבת על המזרן,
עוד לפני שאני מתחילה להניע את הגוף,
היוגה עבורי היא בראש ובראשונה,
מפגש שלי את עצמי – האנרגיה שבתוכי ומסביבי,
והחושים שנפתחים ומתבהרים.
זו הזדמנות עבורי לשמוט את כל הטרדות היומיומיות,
המחשבות והעיסוקים,
ופשוט להקשיב ולהתמזג עם השקט,
שמתחיל להיווצר רק מעצם ההתבוננות והנשימה שמאטה.
עם אותה הקשבה – אני מתחילה לזוז,
והמורה הפנימית שבתוכי מזכירה לי פעם אחרי פעם – להסכים להיות איפה שאני היום,
ברגע הזה, בלי להשוות או לבקר,
רק לתת לאנרגיה להוביל את התנועה ברכות לצד החיזוק וההתקרקעות.
אט אט הגוף נפתח, השקט מתרחב, הנשימה זורמת ואני אוספת בתוכי את כל אלו,
לכדי עוגן פנימי איתן ויציב,
שמאפשר לי רווחה למשך כל היום.

 

**********************

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

נועה זיו

בוגרת קורס המורים המתקדם של פראנה יוגה קולג'

 

״אחרי שנים של אורח חיים אינטנסיבי וחסר שגרה כדיילת אוויר, היוגה הייתה העוגן שקרקע אותי והחזיר יציבות לחיי.
עם הזמן היא הפכה לא רק לתרגול קבוע, אלא גם לאורח חיים שלם ולעיסוק המרכזי שלי כיום.
לאחר תקופה של תרגול יוגה דינאמית, הגעתי להאתה יוגה הקלאסית, שמיד הרגישה מדויקת ובריאה יותר עבור הגוף שלי, והכניסה לתרגול ולחיים שלי איכויות של שקט ונוכחות שלא מצאתי במקומות אחרים.
היוגה עבורי היא דרך לחיים פשוטים ושלווים יותר, דרך שאני אוהבת לצעוד בה ולחלוק אותה עם אחרים.״

 

**********************

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

אלה קוסוב

בוגרת קורס המורים המתקדם של פראנה יוגה קולג'

 

״בעבר לא התחברתי ליוגה, עד שהגעתי לשאקטי יוגה סנטר. כשחוויתי לראשונה את האנרגיה עולה בגוף, פתאום הבנתי מה זו יוגה.

הייתי חייה בלחץ וחוסר איזון, אבל היוגה תמיד החזירה אותי לנוכחות וליציבות, וככל שתרגלתי יותר, למדתי להביא את היציבות והביטחון מהמזרן אל חיי היום־יום: להיות נוכחת, בחמלה אליי, ולהתפעם מכל רגע.

שמחה להיות כאן ולחלוק את המתנה שקיבלתי – לחלוק את היוגה.״

 

**********************

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

רוצים במתנה את הספר של שאקטי מאי - ׳להיות׳? שלחו לנו הודעה
10 טיפים: כל מה שצריך לדעת לפני שבוחרים קורס להכשרת מורי יוגה
אם עדיין לא הייתם אצלנו, הירשמו וקבלו שבוע היכרות חינם