מדוע אנחנו מבקשים מהתלמידים שלנו לא להגיע בלבוש חשוף לשיעורי היוגה?
מאת: מוארה סאן
ינואר 2025
=================
מנקודת מבט של יוגה, לא צריך הרבה כדי להבין שהאנושות באופן כללי מנוהלת על ידי הצ׳אקרה השנייה – צ׳אקרת המין. הדחף הכי חזק ששולט באנושות ובשאר בעלי החיים הוא הדחף להמשיך את הגזע וזה מתבטא באנרגיה מינית.
אין שום רע בעירום או במיניות, אבל במערב עירום נתפס כדבר מיני ולכן חשיפת הגוף ולבוש סקסי טעונים באנרגיה מסובכת ומבלבלת שיכולה בקלות להסיח את המיינד שלנו.
איבדנו את הפשטות שיש לשבטים באפריקה למשל, שעירום הוא חלק מהטבע שלהם ולא נושא מבלבל, כאוב ומסובך.
יש מקומות שמלמדים יוגה והדגש בתרגול ובתשומת הלב הוא גם לצ׳אקרות הגבוהות שהם מרכזי האנרגיה בחלק העליון של הגוף וזו הסיבה שיש הקפדה על לבוש לא חשוף כדי למנוע הסחות דעת מיותרות.
מן הסתם, כשמתחילים להעלות את הפראנה (אנרגיית החיים) לצ׳אקרות הגבוהות, אז גם הצ׳אקרה השנייה נפתחת ומתאזנת ואז גם ההתייחסות למיניות ולגוף חשוף הופכת להיות פשוטה יותר, זורמת יותר ופחות מסובכת.
היוגים הקדומים תרגלו יוגה בעירום כי עירום לא היה עניין אצלם.
זה לא העירום שהוא בעייתי, אלא ההתייחסות המערבית לגוף הפיזי שרוב האנשים מזדהים איתו כמי שהם ולכן כשאנשים הולכים לשיעורי יוגה יש כל כך הרבה תשומת לב לאיך הגוף נראה במקום לאיך הגוף מרגיש.
הראייה לכך, היא התעשייה שמגלגלת מיליונים סביב בגדי היוגה שככל שהמחיר שלהם עולה, כך כמות הבד בהם יורדת. וזה לעומת לפני 20-30 שנה שהמתרגלים פשוט לבשו חולצה ומכנסיים נוחים ומאווררים.
כמורה ליוגה, אני מכבד מקומות שבהם אין העמדת פנים לגבי הסחות הדעת שמיניות ועירום יוצרים, ולכן במקומות האלה יש תמיד קוד לבוש שאינו חושפני כמו למשל בויפאסאנה.�
קשה לי לתאר שאנשים לא יגיעו לריטריט ויפאסאנה בגלל הדרישות המאוד קפדניות שהם דורשים לגבי הלבוש וכיסוי הגוף כדי למנוע הסחות דעת למתרגלים מסביב.
גם אם תצטרפו למנזר בודהיסטי או לאשראם קלאסי של יוגה (לא זה שעושה כסף ממערביים) הם כולם מקפידים ללא יוצא מן הכלל שלא תהיה התעסקות מיותרת עם הגוף הפיזי וזו הסיבה שהם מקפידים על קוד לבוש שלא מסיח את המיינד חסר השקט מהמהות של התרגול שהיא לא פיזית אלא תודעתית בלבד.
תשאלו את עצמיכם, האם הייתם מרגישים בנוח להיכנס לשיעור יוגה בעירום מלא? אם לא, זה אומר שיש לכם אישיו עם עירום.
לאלו שכן מרגישים בנוח לתרגל בעירום בקבוצה, יש שיעורי יוגה בעירום ואז אולי זה המקום שיהיה לכם הכי נוח ונעים לתרגל בו.
אני אישית כמורה יודע שרוב המתרגלים המבוגרים (50-70), מרגישים הרבה יותר נוח כשהאנרגיה בשיעורי היוגה היא לא אנרגיה סקסית שכוללת לבוש חשוף.
המורה שלי תמיד אמרה לי: ״יוגה זה לכולם, תמיד תבדוק שגם המבוגרים נוכחים בשיעורים שלך. אם התלמידים שלך הם רק צעירים וחטובים, משהו לא נכון בהוראה ובאנרגיה שלך״.
זה דבר שאני מאוד מקפיד עליו ולכן אני יוצר בשיעורים שלי אווירה שמתאימה לכל הגילאים ולכל סוגי הגוף מבלי שאף אחת תרגיש לא בנוח.
