הרבה מורים ותלמידים ליוגה לא בטוחים מה היא ההגדרה לרוחניות. מכיוון שיוגה זה תרגול רוחני, חשוב שגם כמורים וגם כתלמידים תהיה לנו בהירות בהקשר של ההגדרה של מהי רוחניות? רבים מאיתנו משתמשים במילה ״רוחניות״ בחיי היום יום שלנו: קראתי ספר רוחני, אני בתקופה מאוד רוחנית, היא מורה רוחנית מדהימה, הייתי בסדנה רוחנית. אבל כשזה מגיע להבנת המשמעות של המושג רוחניות רוב האנשים לא באמת בטוחים מה המשמעות של הרעיון, חלק מהאנשים יגדירו רוחניות כממד שאינו כולל חומר וגם זה אינו מדויק.
ההרצאה תעסוק בשורשים של הסבל הקיומי האישי, של כל אחד מאיתנו, ותציע כלים רוחניים פרקטיים להפחתת הסבל היום יומי, אם זה סבל בזוגיות, במשפחה, בעבודה או עם עצמנו.
מומלץ להגיע להרצאה עם ראש פתוח כיוון שהשיח יהיה שונה מהשיח שמקובל בעולם היוגה המערבי.
