כלול בקורס רמה 2
****************
סדנת 5 תרגילים טיבטיים
לבריאות והורדה במשקל
5 תרגילים שאני מתרגלת שנים רבות
תרגול פשוט וקל שאורך 15 דקות בלבד!
תרגילים אלו יכולים להיות מיושמים מדי יום ואפקט העוררות שלהם משתווה ל-3 כוסות קפה.
חמשת התרגילים:
-
מאזנים את המערכות ההורומונליות
-
מחזקים את מחזור הדם
-
תורמים להעלאת צפיפות העצם
-
מאיטים את תהליך הזיקנה.
-
עוזרים להפטר ממשקל
יום שבת, 16 בנובמבר, 8:30-10:00
מחיר: 100 ₪
מחיר ל-10 המנויים בתשלום הראשונים שמשלמים 70 ₪ בלבד
כלול בקורס רמה 2
******************
******************
אלה הקלישאות שהופכות את רוב מערכות הזוגיות לסבל אחד מתמשך עם הפסקות קטנות של אושר:
זוגיות צריכה להיות לנצח (או במילים אחרות עד המוות)
זוגיות זה דבר שצריך לעבוד עליו
זוגיות חייבת להיות שוויונית
בזוגיות טובה בני הזוג משלימים אחד את השני (או במילים אחרות הוא/היא החצי השני שלי)
השאיפה הגדולה היא למצוא בן/בת זוג שחייו/ה לא יהיו חיים בלעדיי
זוגיות בריאה היא זוגיות בה עושים הכל ביחד
זוגיות טובה היא זוגיות בה כל צרכיי מתמלאים
זוגיות טובה היא זוגיות בה האחד משתנה בשביל השני
כל הקלישאות שמעל נשמעות נפלא ומרגישות רומנטיות בתחילת מערכת יחסים חדשה, אך לרוב לא עומדות במבחן הזמן ולעיתים הופכות למוטיב שמרעיל את מערכת היחסים והופך אותה למדממת ומאכזבת.
הנכם מוזמנים לקחת חלק בסדנה נפלאה ופרקטית, עם שאקטי, שבוחנת מערכות יחסים מנקודת מבט רוחנית, שתשנה את גישתכם לגבי מה זאת אהבה זוגית ותקנה לכם כלים לזוגיות מהנה ויצירתית. הסדנה היא בהחלט לא רק לזוגות, אלא גם לאלה לאלה שכרגע לא נמצאים בזוגיות, ו/או בן/בת הזוג שלהם לא יכולים ו/או רוצים להגיע לסדנה.
לא חובה להגיע עם בן/בת זוג!
חלק א׳ – יום שישי, 29 בנובמבר, 10:30-14:30
חלק ב׳ – יום שבת, 30 בנובמבר, 12:00-16:00
מחיר לשני המפגשים: 600 ₪
מחיר הנחה ל-10 הנרשמים הראשונים: 500 ₪
מחיר הנחה לזוג בין 10 הנרשמים הראשונים: 850 ₪
כלול בקורס מורים רמה 2
******************
******************
ֿ
הצ׳אקרה הראשונה
סדנה עם שאקטי מאי
סדנה עיונית עם תרגולים מעשיים לאיזון הצ׳אקרה הראשונה
חוסר איזון בצ׳אקרה הראשונה יוצר:
פחדים הקשורים לקיום כלכלי
התקפי חרדה
השמנת יתר
בעיות בעצמות
עייפות כרונית
דיכאון
ועוד ועוד
יום חמישי, 19 בצדמבר, 17:00-21:00
מחיר הסדנה: 350 ₪
מבצע למנויים בלבד: אם משלמים לצ׳אקרה 1 ו-2, 450 ₪ בלבד!
כלול בקורס רמה 2
******************
כל מה שרציתם לדעת על הצ׳אקרה השניה ופחדתם לשאול
סדנה עם שאקטי מאי
בסדנה זו נלמד על הצ'אקרה השנייה, הצ'אקרה של מיניות, אינטימיות ויצירתיות.
הצ׳אקרה שניה מכילה את התשוקות שבתת מודע שלנו, בעיקר תשוקות מיניות. זאת הסיבה שמאוד קשה להעלות את התודעה מעבר לצ׳אקרה השניה.
בסדנה נעסוק באיך היוגה משתמשת באנרגיה המינית לתרגולים רוחניים ונלמד טכניקות מעשיות לאיזון הצ׳אקרה.
יום חמישי, 2 בינואר (2020), 16:30-20:30
מחיר הסדנה: 350 ₪
מבצע למנויים בלבד: אם משלמים לצ׳אקרה 1 ו-2, 450 ₪ בלבד!
******************
שאנק-פראקשאלאן
ניקוי מעיים יוגי
עם שתיית מי מלח
בסדנה שאקטי תלמד את אחד הניקויים העמוקים ביותר של המעיים שאינו כולל חוקן.
במערב יותר ויותר אנשים סובלים מבעיות עיכול, סרטן המעי הגס, עצירויות, בטן נפוחה ועוד אין סוף בעיות הקשורות למעיים.
בסדנה תילמדו לנקות את צינור העיכול שמתחיל מצינור הוושט עד לפי הטבעת. הניקוי כולל שתיית מי מלח ותירגול פיזי.
הסדנה הינה עיונית, הליך הניקוי נעשה על ידכם בבית!
יום שבת, 4 בינואר, 15:00-17:00
מחיר :300 ₪
מחיר למנויים בתשלום: 250 ₪ בלבד!
כלול בקורס מורים רמה 2
******************
******************
******************
******************
******************
******************
סדנת תרפיית שתן
עם שאקטי מאי
יום שבת, 22 בפברואר, 14:00-17:00
סדנה אינפורמטיבית, מרתקת ומעשית, על הסגולות הנפלאות של השתן. בואו לגלות את כוחו המרפא של הנוזל המוזהב שגופכם מייצר.
תרפיית שתן היא פרקטיקה יוגית עתיקה, הידועה במשך מאות שנים, ונעלמה שלא בצדק. השתן נחשב למזון על טבעי, משום שהוא תוצר לוואי של הדם ומכיל את כח החיים – הפראנה ולכן השימוש בשתן עשוי לשמש לריפוי עצמי.
שמי שאקטי מאי. אני בת 56 ובמשך 36 שנה אני שותה ומשתמשת בשתן חיצונית בכל יום.
לרוב האנשים שתן מעלה אסוציאציות של משהו מלוכלך; פסולת שהכליות מוציאות מהגוף; פעילות שאחריה צריך לשטוף ידיים; משהו רעיל ובטח מסוכן לשתיה.
תסכימו איתי שאם כל הדברים שלעיל היו נכונים, 36 שנים של שתייה יומית של שתן כבר היו צריכות להראות סימנים קשים של חוסר בריאות ולגרום נזק עצום לגופי. יתרה מכך, לפי תפיסתם של רוב האנשים לגבי כל מה שקשור לנוזל הצהוב שיוצא מגופנו, כבר הייתי אמורה להיות אדם מת. אבל לא רק שאני עדיין בחיים, לשתיית השתן יש חלק נכבד בבריאות המדהימה שאני חווה מאז שהתחלתי לטפל בגופי בנקטר מופלא זה.
אולי אתם שואלים את עצמכם ברגע זה איך ייתכן ששתן הוא נוזל כל כך מזין, מרפא ומחזק את המערכת החיסונית ואף אחד לא יודע על כך? התשובה היא שלתרפיית שתן יש חיסרון אחד גדול בעולם המודרני: אף אחד לא יכול למכור את זה. שום קואופרטיב גדול לא יכול למכור שתן. שתן הוא אחת מהתרופות הנפלאות והוא חינם לכל! וזהו חיסרון גדול בעולם שבו הכל עסקי. אם רוב האנשים יתחילו להשתמש בשתן כמרפא הם יפסיקו לקנות תרופות (שלמרבה ההפתעה חלק מהן כוללות שתנן ברשימת המרכיבים שלהן), מה שיביא לירידה חדה במכירת תרופות – אחת התעשיות הפיננסיות הגדולות בעולם.
בסדנה אשתף אתכם איך להשתמש בשתן בדרכים שונות, שלא רק קשורות לשתיית שתן, כדי לשמור על עור, שיער, אוזניים, עיניים שיניים בריאים ועוד מידע נפלא ומרתק שהיוגים העתיקים השתמשו כדי לשמר את הגוף בריא ואנרגטי.
שאקטי מאי
מחיר רגיל: 300 ₪
מחיר מיוחד למנויים: 250 ₪ בלבד ל-10 המנויים הראשונים
כלול בקורס רמה 2
******************
******************
******************
קורס יוגה תרפיה
עם ראקש
הילינג יוגה – תרגול שאינו מערב את כוח המשיכה. לאורך כל השיעור המתרגל נמצא בתנוחות היוגה כשגופו לגמרי נתמך, מה שמאפשר לשרירים לגמרי להרפות ולשחרר חסימות וכיווצים כרוניים.
הקורס נועד למורי יוגה, למטפלים, לתלמידים מתחילים, לאנשים עם מגבלות גופניות, ולכל מי שרוצה לעשות יוגה מרגיעה ומרפא.
8 מפגשים בימי חמישי, 12:00-16:00
31 באוקטובר
7 בנובמבר
14 בנובמבר
21 בנובמבר
28 בנובמבר
5 בדצמבר
12 בדצמבר
19 בדצמבר
י
מחיר לכל המפגשים 2,200 ₪
1,600 ₪ בלבד בתשלום אחד ל-10 המשלמים הראשונים
כלול בקורס מורים רמה 2
******************
******************
******************
******************
Trataka
מדיטציה לפתיחת העין השלישית
עם מוזיקה חיה מדידטיבית
עם שאקטי מאי ואנטון קוליאדקו
יום חמישי, 28 בנובמבר, 19:00-20:30
מחיר: 60 ₪
למנויים בתשלום 30 ₪ בלבד!
כלול בקורס מורים רמה 2 (מורחב)
********************
הצ׳אקרה השישית והשביעית
סדנה עם שאקטי מאי
החיבור לתודעה הקוסמית
הצ׳אקרות השישית והשביעית קשורות לתודעה גבוהה ומתבוננת, ליצירתיות, לטלפתיה,
לידיעה פנימית שהיא מעבר למידע ולשלווה פנימית שאינה תלויה בדבר.
יום שבת, 7 בדצמבר, 13:00-17:00
מחיר הסדנה: 350 ₪
מחיר מבצע ל-10 המנויים הראשונים שנרשמים: 300 ₪ בלבד!
******************
צ׳אקרת הלב
סדנה עם שאקטי מאי
בסדנה נתרגל טכניקות לפתיחת הצאקרה של הלב
הסדנה מומלצת לאלו:
שסובלים, סבלו או יסבלו מלב שבור.
לחולי אסטמה
אנשים שסובלים מקשיי נשימה
אנשים שסובלים מעצב וצער כרוניים
אנשים שמושכים לחייהם בצורה שחוזרת על עצמה אנשים, חברים ובני זוג לא רצויים.
מטפלים ומורים ליוגה
וכל מי שחש שליבו סגור.
יום חמישי, 6 בפברואר, 12:00-16:30
מחיר לסדנה: 300 ₪
250 ₪ בלבד ל-10 המנויים בתשלום הראשונים שמשלמים!
******************
צ׳אקרה 5 - צאקרת הגרון
עם שאקטי מאי
הצ׳אקרה החמישית היא מרכז האנרגיה דרכו אנו מבטאים את עצמינו בחיי היום יום ומתקשרים עם אחרים.
בסדנה ינתנו תרגילים לפתיחה ואיזון הצ׳אקרה.
סדנה נפלאה ומרתקת!
למי שסובל מבלוטת התריס
לאנשים עם קשיי התבטאות
לאנשים שלא מפסיקים לדבר
לאנשים שסובלים מכאבי גרון כרוניים
לאנשים שתופסים את המציאות ממקום שלילי.
לאנשים שסובלים מכאבי צוואר וכתפיים כרוניים.
יום חמישי, 13 בפברואר, 12:00-16:30
מחיר לסדנה: 350 ₪
300 ₪ ל-10 המנויים בתשלום הראשונים שמשלמים!
מבצע למנויים בלבד: אם משלמים לצ׳אקרה 5 ו-6, 450 ₪ בלבד!
בריאות המעי הגס
סדנה עם שאקטי מאי
(תאריך נוסף יפורסם בקרוב)
בסדנה נלמד:
-
איך מערכת העיכול עובדת, מרתק!!!
-
איך למנוע נפיחויות אחרי אכילה
-
איך למנוע סרטן המעי הגס
-
טכניקות לניקוי המעי הגס
-
איך למנוע עצירויות
-
איך למנוע טחורים
מחיר רגיל: 250 שקל
מחיר מיוחד למנויים: 200 ש״ח ל-10 הנרשמים הראשונים
*****************
מהי רוחניות?
סדנה ללא תשלום, עם שאקטי מאי
(תאריך נוסף יפורסם בקרוב)
מה היא רוחניות?
הרבה מורים ותלמידים ליוגה לא בטוחים מה היא ההגדרה לרוחניות. מכיון שיוגה זה תרגול רוחני, חשוב שגם כמורים וגם כתלמידים תהייה לנו בהירות בהקשר של ההגדרה של מהי רוחניות?. רבים מאיתנו משתמשים במילה ״רוחניות״ בחיי היום יום שלנו: קראתי ספר רוחני, אני בתקופה מאוד רוחנית, היא מורה רוחנית מדהימה, הייתי בסדנה רוחנית. אבל כשזה מגיעה להבנת המשמעות של המושג רוחניות רוב היוגים לא באמת בטוחים מה המשמעות ואיך להגדיר את המושג רוחניות. אי הבהירות בהגדרת ״מהי רוחניות״ לא מקל כשאנחנו מורים ועיניהם של תלמידינו נשואות אלינו בחיפוש לתשובה ברורה וגם לא כשאנו תלמידים ליוגה בעודינו מנסים להבין את היוגה ברבדים הגבוהים של התרגול
בסדנה ״מהי רוחניות״ שאקטי תפשט את המושג רוחניות תעסוק בשאלות מהי רוחניות ומדוע יוגה היא דרך רוחנית?
ההרצאה תלווה במצגת מרהיבה ותיצור שיח על מהות תרגול היוגה כתרגול רוחני.
(תאריך נוסף יפורסם בקרוב)
ללא תשלום
חובה להרשם מראש!
********************
קירטאן
עם אנטון קוליאדקו ועוד מוזיקאים נפלאים ומוכשרים
קירטאן - שירה בתדר גבוהה שהיא חלק מתרגולי היוגה.
שירה ללא אגו שהופכת למדיטציה בה מנערים את הרעש של המיינד.
בואו לחגוג ביחד את הרגע.
אין צורך לדעת לשיר בצורה מקצועית
השירה בקירטאן באה מהלב, המילים והמנגינות פשוטות כך שקל לזרום עם השירה.
(תאריך חדש יפורסם בקרוב)
50 ₪, 30 ₪ בלבד למנויים בתשלום
כלול ברמה 2
********************
אומנות תיקון תנוחות היוגה
עם שאקטי מאי
בסדנה שאקטי תעבור על תנוחות היוגה השונות ותלמד בצורה הרבה יותר מעמיקה ומורחבת ממה שנלמד ברמה של קורס מורים ליוגה רמה 1:
-
מה המנח הנכון של כל תנוחה כדי שלא יהיה עומס יתר על המפרקים שלרוב גורם לפציעות.
-
מה הוריאציות שתלמידים עושים לא נכון בתנוחות השונות.
-
איך לתקן תלמידים בצורה מדויקת שתעזור לתלמידים גם להיות במנח הנכון וגם כדי למנוע פציעות.
הסדנה פרקטית וכל מה ששאקטי תדגים ותלמד יתורגל על ידי המורים. מעבר לידע שתצברו בסדנה, הסדנה תעצים את הביטחון העצמי שלכם כמורים בשיעורי היוגה כשאתם מתמודדים עם תלמידים מתחילים שאינם מבינים עדיין את תנוחות היוגה או עם תלמידים עם מגבלות גופניות.
כל תלמיד יקבל דפי עבודה מפורטים עם התיקונים השונים לכל תנוחה.
(תאריך נוסף יתפרסם בקרוב)
מחיר: 750 ₪
מחיר הנחה ל-10 הנרשמים הראשונים: 600 ₪
כלול בקורס מורים רמה 2
******************
