לפרטים והרשמות ניתן להתקשר ל-03-6296661

********************

אומנות תנוחות היוגה

סדנה מעשית למורים בלבד

עם שאקטי מאי

בסדנה שאקטי תעבור על תנוחות היוגה השונות ותלמד בצורה מעמיקה ומורחבת:

מה המנח הנכון של כל תנוחה, כדי למנוע עומס יתר על המפרקים שלרוב גורם לפציעות.

מה הווריאציות שתלמידים עושים לא נכון בתנוחות השונות.

  • איך לתקן תלמידים בצורה מדויקת, שתעזור להם גם להיות במנח הנכון וגם למנוע פציעות.

מעבר לידע שתצברו, הסדנה תעצים את הביטחון העצמי שלכם כמורים בשיעורי היוגה, כשאתם מתמודדים עם תלמידים מתחילים שאינם מבינים עדיין את תנוחות היוגה או עם תלמידים עם מגבלות גופניות.

הסדנה פרקטית וכל מה ששאקטי תדגים ותלמד, יתורגל על ידי המורים המשתתפים.

כל משתתף יקבל דפי עבודה מפורטים עם התיקונים השונים לכל תנוחה.

4 מפגשים:

יום שישי 17/12/2021  10:30-14:30

יום שבת 18/12/2021  12:30-16:30

יום שישי 28/1/2022  10:30-14:30

יום שבת 29/1/2022  12:30-16:30

מחיר: 1,200 ש״ח (עד 3 תשלומים)

מחיר הנחה ל-10 הראשונים: 950 ש״ח (תשלום 1)

********************

 

אומנות תנוחות היוגה

סדנה מעשית למורים בלבד

עם שאקטי מאי

כל המקומות אזלו

בסדנה שאקטי תעבור על תנוחות היוגה השונות ותלמד בצורה מעמיקה ומורחבת:

מה המנח הנכון של כל תנוחה, כדי למנוע עומס יתר על המפרקים שלרוב גורם לפציעות.

מה הווריאציות שתלמידים עושים לא נכון בתנוחות השונות.

  • איך לתקן תלמידים בצורה מדויקת, שתעזור להם גם להיות במנח הנכון וגם למנוע פציעות.

מעבר לידע שתצברו, הסדנה תעצים את הביטחון העצמי שלכם כמורים בשיעורי היוגה, כשאתם מתמודדים עם תלמידים מתחילים שאינם מבינים עדיין את תנוחות היוגה או עם תלמידים עם מגבלות גופניות.

הסדנה פרקטית וכל מה ששאקטי תדגים ותלמד, יתורגל על ידי המורים המשתתפים.

כל משתתף יקבל דפי עבודה מפורטים עם התיקונים השונים לכל תנוחה.

4 מפגשים:

יום חמישי 9/12/2021  12:00-16:00

יום חמישי 16/12/2021  12:00-16:00

יום חמישי 23/12/2022  12:00-16:00

יום חמישי 30/12/2022  12:00-16:00

מחיר: 1,200 ש״ח (עד 3 תשלומים)

מחיר הנחה ל-10 הראשונים: 950 ש״ח (תשלום 1)

********************

סדנת נטי לשטיפת האף
סדנה מעשית עם נעם

בכל יום האף מנקה 10,000 ליטר של אוויר, מאבק ולכלוך, המהווים מעמסה גדולה על מערכת החיסון שלנו. ומתי לאחרונה שטפתם את האף שלכם?
העניקו לגופכם מתנה נפלאה, ולמדו איך לשטוף את האף באמצעות ״נטי״ – טכניקה יוגית עתיקה לשטיפת האף והסינוסים עם מי מלח.
שטיפת האף הנלמדת בסדנה,
יעילה הרבה יותר מאשר בקבוקים יעודיים לשטיפת האף (כדוגמת נטיפוט), שאינם שוטפים את כל מעברי הנשימה של האף. הסדנה מלווה בתרגול מעשי.

 

יום שבת 11/1

13:00-15:00

מחיר: 150 ₪

מחיר הנחה ל-10 הראשונים: 100 ₪

 

בודהה

********************

 

 

תרפיית שתן

עם שאקטי מאי

שמי הוא שאקטי מאי. אני בת 58 ובמשך 38 שנה אני שותה ומשתמשת בשתן חיצונית, בכל יום.

תרפיית שתן היא פרקטיקה יוגית עתיקה, הידועה במשך מאות שנים, ונעלמה שלא בצדק. השתן נחשב למזון על טבעי, משום שהוא תוצר לוואי של הדם ומכיל את כוח החיים – פראנה.

לרוב האנשים שתן מעלה אסוציאציות של משהו מלוכלך: פסולת שהכליות מוציאות מהגוף, פעילות שאחריה צריך לשטוף ידיים, משהו רעיל ובטח מסוכן לשתייה.

תסכימו איתי שאם כל הדברים שלעיל היו נכונים, 38 שנים של שתייה יומית של שתן כבר היו צריכות להראות סימנים קשים של חוסר בריאות ולגרום נזק עצום לגופי. יתרה מכך, לפי תפיסתם של רוב האנשים, לגבי כל מה שקשור לנוזל הצהוב שיוצא מגופנו, כבר הייתי אמורה להיות אדם מת.

אבל לא רק שאני עדיין בחיים, לשתיית השתן יש חלק נכבד בבריאות המדהימה שאני חווה מאז שהתחלתי לטפל בגופי בנקטר מופלא זה.

אולי אתם שואלים את עצמכם ברגע זה איך ייתכן ששתן הוא נוזל כל כך מטיב ורוב האנשים לא יודעים על כך? התשובה היא שלתרפיית שתן יש חיסרון אחד גדול בעולם המודרני: אף אחד לא יכול למכור את זה. שום קואופרטיב גדול לא יכול למכור שתן. שתן הוא חינם לכל! וזהו חיסרון גדול בעולם שבו הכל עסקי. למרבה ההפתעה חלק מהתרופות הקונבנציונליות כוללות שתנן ברשימת המרכיבים שלהן.

בסדנה אשתף אתכם על איך להשתמש בשתן בדרכים שונות, שלא רק קשורות לשתיית שתן.
חשוב לי לציין שאינני מטפלת או יועצת ועל כן לא אענה במהלך הסדנה או לפניה, על שאלות שקשורות ליעוץ רפואי. בסדנה אחלוק את הידע והניסיון הרבים שיש לי בנושא וכל אחד יצטרך לבחור לעצמו אם להשתמש בידע.

שאקטי מאי

סדנה אינפורמטיבית, מרתקת ומעשית, על הסגולות הנפלאות של השתן.
הרצאה פרונטלית על תרפיית שתן מלווה במצגת מרהיבה עם שאקטי מאי
התשלום בביט ל-054-7890267
או באשראי ל-03-6296661
הסדנא תתקיים בשאקטי יוגה סנטר חובבי ציון 52, תל אביב

 

יום שבת 15/1

13:00-17:00

מחיר: 350 ₪

מחיר הנחה ל-10 הראשונים: 300 ₪

 

 

 

 

שתן

********************

ניקוי כבד וכיס המרה

עם שאקטי מאי

 

אם אתם עונים על לפחות אחד מהקריטריונים הבאים, הסדנה הזאת חשובה לכם:

* אם לקחתם תרופות אי פעם
* מרבים בשתיית אלכוהול
* נמצאים בסטרס יומיומי
* חווים כעסים לעתים תכופות
* סובלים מבעיות עור ואלרגיה
* סובלים מנדודי שינה
* סובלים מנפיחות בבטן עקב אכילה

ההכנה לניקוי אורכת שבוע ימים. בזמן הזה אפשר ללכת לעבודה להמשיך בפעילויות הרגילות שלכם ללא הגבלה.
הניקוי עצמו אורך יומיים בהם צריך להישאר בבית.

הניקוי לא מתאים ל:
– נשים בהיריון
– נשים מיניקות
– אנשים הסובלים מבעיות עיכול חמורות כמו קוליטיס, מעי רגיז, סרטן המעי
– אנשים הנמצאים בטיפול בסרטן
– אנשים על לחץ דם גבוה
-אם אתם תוהים מבחינה רפואית אם זה מתאים לכם, מומלץ לברר זאת קודם עם המטפלים שלכם.

יום שבת 19/2
13:00-17:00

 

מחיר: 350 ₪

מחיר הנחה ל-10 הראשונים: 300 ₪

 

סדנת ניקוי כבד וכיס המרה

********************

ה"בהווגד גיטא"
והפילוסופיה של היוגה

עם אלכס לנדסמן

 ה"בהווגד גיטא" יצירה הינדית קדומה, המשולה לתנ"ך של היוגה, מביאה את עיקרי הפילוסופיה היוגית ומקנה כלים  "לחיות ביוגה", כלומר: כיצד לחיות את חיי היום יום בשלווה ועוצמה, חופשיים מסבל ופחד, ללא  מאמץ מחוברים לעצמיותנו ולקוסמוס. 

 הסדנה תועבר בצורה חווייתית ותכלול, מדיטציה, מנטרות, מוסיקה ועוד, במטרה להפיח ברעיונות המובאים את החיוניות והעוצמה המשחררת הטמונה בהם.

מועד חדש יפורסם בקרוב

מחיר: 550 ש״ח

מחיר הנחה ל-10 הראשונים: 450 ש״ח

קרישנה

********************

שאנק פראקשאלאן

ניקוי מעיים יוגי עם מי מלח

עם שאקטי מאי

  • יותר ויותר אנשים בעולם המערבי סובלים מבעיות עיכול, סרטן המעי הגס, עצירויות, בטן נפוחה ועוד אינספור בעיות הקשורות למעייים.
  • בסדנה תלמד שאקטי את אחד הניקויים העמוקים ביותר של המעיים שאינו כולל חוקן.

    בסדנה תילמדו לנקות את צינור העיכול שמתחיל מצינור הוושט עד לפי הטבעת.

  • הניקוי כולל שתיית מי מלח ותירגול פיזי.
    שימו לב: הניקוי נעשה בבית

מועד חדש יפורסם בקרוב

מחיר: 250 ש״ח

מחיר הנחה ל-10 הראשונים: 190 ש״ח

בודהה הצוחק

********************

 

קורס נשימות יוגיות מתקדמות:

פראניאם, באנדות ו-5 תרגילים טיבטיים

עם שאקטי מאי ומוארה סאן

 

הרחיבו את תרגול היוגה שלכם מעבר לאסאנות, עם סדנה מעשית של פראניאם, באנדות ו-5 תרגילים טיבטיים

לימדו ותרגלו נשימות יוגיות מתקדמות, לחיזוק ובריאות הגוף ולהעצמת האנרגיה בגוף הפיזי והאנרגטי

הסדנה לא מתאימה לנשים בהריון, לאנשים בדיכאון או עם בעיות מנטליות,

לאנשים אחרי ניתוחים, לאנשים חולים באופן כללי.

 בסוף הסדנה תוענק גישה חינם לתרגולים בקבוצת פייסבוק סגורה למשך 3 חודשים מתנה

 

 

מועד חדש יפורסם בקרוב

מחיר: 1,200 ש״ח (עד 3 תשלומים)

פראניאם

********************

מהי רוחניות?

סדנה ללא תשלום, עם שאקטי מאי

הרבה מורים ותלמידים ליוגה לא בטוחים מה היא ההגדרה לרוחניות. מכיון שיוגה זה תרגול רוחני, חשוב שגם כמורים וגם כתלמידים תהייה לנו בהירות בהקשר של ההגדרה של מהי רוחניות?. רבים מאיתנו משתמשים במילה ״רוחניות״ בחיי היום יום שלנו: קראתי ספר רוחני, אני בתקופה מאוד רוחנית, היא מורה רוחנית מדהימה, הייתי בסדנה רוחנית. אבל כשזה מגיעה להבנת המשמעות של המושג רוחניות רוב היוגים לא באמת בטוחים מה המשמעות ואיך להגדיר את המושג רוחניות. אי הבהירות בהגדרת ״מהי רוחניות״ לא מקל כשאנחנו מורים ועיניהם של תלמידינו נשואות אלינו בחיפוש לתשובה ברורה וגם לא כשאנו תלמידים ליוגה בעודינו מנסים להבין את היוגה ברבדים הגבוהים של התרגול

בסדנה ״מהי רוחניות״ שאקטי תפשט את המושג רוחניות תעסוק בשאלות מהי רוחניות ומדוע יוגה היא דרך רוחנית?

ההרצאה תלווה במצגת מרהיבה ותיצור שיח על מהות תרגול היוגה כתרגול רוחני.

מועד חדש יפורסם בקרוב

 

ללא תשלום

חובה להרשם מראש!

 

********************

אומנות הנשימה בתנוחות

עם שאקטי מאי

להנות מהיתרונות של נשימה מודעת ומודרכת בתנועה.

תרגילי נשימה שאפשר לשלב בתרגול היוגה יומיומי, המתאימים לתלמידי כל הרמות.

בסדנה תלמדו איך לשלב נשימות בתנוחות מסויימות ובכך להפוך את האסאנה לתרגיל נשימה.

מועד חדש יפורסם בקרוב

מחיר לסדנה: 350

מחיר הנחה ל-10 הראשונים: 250 ₪

אומנות הנשימה בתנוחות

 

********************

צ׳אקרה ראשונה

עם שאקטי מאי

סדנה עיונית עם תרגולים פראקטיים לאיזון הצ׳אקרה הראשונה

חוסר איזון בצ׳אקרה הראשונה יוצר:

*פחדים הקשורים לקיום כלכלי

*התקפי חרדה

*השמנת יתר

*בעיות בעצמות

*עייפות כרונית

*דיכאון

ועוד ועוד

מועד חדש יפורסם בקרוב

מחיר לסדנה: 400

מחיר הנחה ל-10 הראשונים: 350 ₪

********************

צ׳אקרה שנייה

עם שאקטי מאי

 

סדנה עיונית עם תרגולים פראקטיים לאיזון הצ׳אקרה השנייה

בסדנה זו נלמד על הצ'אקרה השנייה-  צ'אקרת המיניות, האינטימיות והיצירתיות.

הצ׳אקרה השנייה מכילה את התשוקות שבתת מודע שלנו, בעיקר תשוקות מיניות, זאת הסיבה שמאוד קשה להעלות את התודעה מעבר לצ׳אקרה השנייה.

בסדנה נלמד איך היוגה משתמשת באנרגיה המינית, לתרגולים רוחניים ונלמד טכניקות מעשיות לאיזון הצ׳אקרה.

מועד חדש יפורסם בקרוב

מחיר לסדנה: 400

מחיר הנחה ל-10 הראשונים: 350 ₪

צ׳אקרה

********************

סדנת 5 תרגילים טיבטיים
להעלאת האנרגיה ואיזון משקל הגוף

עם מוארה סאן

חמשה תרגילים שיכולים להיות מיושמים מדי יום, ואפקט העוררות שלהם משתווה ל-3 כוסות קפה.

תרגול פשוט ודינאמי שאורך 15 דקות בלבד!

חמשת התרגילים:

  • *מאזנים את המערכת ההורמונלית
  • *ממריצים את מחזור הדם
  • *תורמים להעלאת צפיפות העצם
  • *מאיטים את תהליך הזקנה
  • *משפרים סיבולת לב ריאה
התשלום בביט ל-054-7890267

או באשראי ל-03-6296661

הסדנא תתקיים בשאקטי יוגה סנטר חובבי ציון 52, תל אביב

 

מועד חדש יפורסם בקרוב

מחיר: 150 ש״ח

מחיר הנחה ל-10 הראשונים: 120 ש״ח

 

********************

זוגיות רוחנית

ללא סבל

עם שאקטי מאי

סדנת חובה לכל מי שנמצא שבזוגיות ולכל מי שמעוניין בזוגיות

שימו קץ ליסורי האהבה על ידי שבירת כל הקלישאות של מה היא ״זוגיות אידיאלית״

לא חובה להגיע לסדנה בזוג

מועד חדש יפורסם בקרוב

 

מחיר (לשני המפגשים): 850 ש״ח

מחיר הנחה ל-10 הראשונים: 550 ש״ח

מחיר הנחה לזוגות: 800 ש״ח

 

לקריאת המאמר של שאקטי מאי ״6 קלישאות שחונקות זוגיות למוות״ – לחצו כאן >>

 

זוגיות

********************

 

צ׳אקרה שלישית

עם שאקטי מאי

סדנה עיונית וחוויתית לאיזון הצ׳אקרה השלישית

הצ׳אקרה שלישית שולטת על:

*ביטחון עצמי

*כוח רצון

*קבלה עצמית

*כושר מנהיגות

*אינטואיציה

*מערכת העיכול

*בעיות כבד

בסדנה נלמד איך להעצים את הצ׳אקרה השלישית, הנחשבת מבחינה אנרגטית הלאחת הצ׳אקרות החלשות ביותר בקרב רוב האנשים.

מועד חדש יפורסם בקרוב

מחיר לסדנה: 400

מחיר הנחה ל-10 הראשונים: 350 ₪

צ׳אקרות

********************

צ׳אקרת הלב

עם שאקטי מאי

סדנה עיונית וחוויתית לאיזון הצ׳אקרה הרביעית

בסדנה נתרגל טכניקות לפתיחת הצ׳אקרה של הלב

הסדנה מומלצת לאלו:

* שסובלים, סבלו או יסבלו מלב שבור

*לחולי אסטמה

*אנשים שסובלים מקשיי נשימה

*אנשים שסובלים מעצב וצער כרוניים

*אנשים שמושכים לחייהם בצורה שחוזרת על עצמה אנשים, חברים ובני זוג לא רצויים.

*מטפלים ומורים ליוגה

מועד חדש יפורסם בקרוב

מחיר לסדנה: 400

מחיר הנחה ל-10 הראשונים: 350 ₪

 

צ׳אקרה רביעית

********************

צ׳אקרת הגרון

עם שאקטי מאי

סדנה עיונית עם תרגולים פרקטיים לאיזון הצ׳אקרה החמישית

 

הצ׳אקרה החמישית היא מרכז האנרגיה דרכו אנו מבטאים את עצמינו בחיי היום יום ומתקשרים עם אחרים.

בסדנה ינתנו תרגילים לפתיחה ואיזון הצ׳אקרה.

סדנה נפלאה ומרתקת!

*למי שסובל מבלוטת התריס

*לאנשים עם קשיי התבטאות

*לאנשים שלא מפסיקים לדבר

*לאנשים שסובלים מכאבי גרון כרוניים

*לאנשים שתופסים את המציאות ממקום שלילי

*לאנשים שסובלים מכאבי צוואר וכתפיים כרוניים

מועד חדש חפורסם בקרוב

מחיר לסדנה: 400

מחיר הנחה ל-5 הראשונים: 200 ₪

צ׳אקרת הגרון

********************

צ׳אקרה שישית ושביעית

עם שאקטי מאי

סדנה עיונית וחוויתית לאיזון הצ׳אקרה השישית והשביעית

החיבור לתודעה הקוסמית
הצ׳אקרות השישית והשביעית, קשורות לתודעה גבוהה ומתבוננת

ליצירתיות

טלפתיה

לידיעה פנימית שהיא מעבר למידע

לשלווה פנימית שאינה תלויה בדבר

בסדנה נלמד איך האישיות שלנו נוצרת, ונקבל כלים לשינוי צדדים באישיות, להפחתת הסבל האישי, וראיית המציאות מהתודעה הגבוהה.

מועד חדש יפורסם בקרוב

מחיר לסדנה: 400

מחיר הנחה ל-10 הראשונים: 350 ₪

צ׳אקרה שישית

********************

 

אתם מוזמנים לקרוא את המאמרים והפוסטים שאקטי מאי
10 טיפים: כל מה שצריך לדעת לפני שבוחרים קורס להכשרת מורי יוגה
אם עדיין לא הייתם אצלנו, מלאו את פרטיכם וקבלו שבועיים היכרות חינם