שאקטי מאי מקדישה את חייה ללימוד יוגה. היא מנהלת את פראנה יוגה קולג', מרכז רוחני מקסים המשמש בית לתלמידיו ולמוריו.
שאקטי עוסקת ביוגה כבר למעלה מ-3 עשורים, במהלכם לימדה יוגה, ניהלה מרכזי יוגה ברחבי העולם וחילקה את זמנה בין הוראת יוגה והכשרת מורים. שאקטי החליטה להקדיש את כל זמנה ומרצה לֹהפצת דרכה הרוחנית של היוגה, כדי שזו לא תיעלם בין הטרנדים החולפים המרכיבים את עולם היוגה במערב.
חלומה של שאקטי היה להנגיש את שיעורי היוגה לקהל הרחב, ודרך כך גם להפיץ את היוגה המסורתית וגם להוסיף רוגע וחיוך ברחובות העיר. לכן, שאקטי החליטה להעניק שבועיים התנסות חינם, ללא התחייבות, ולאחר מכן שיעורי היוגה ניתנים במחיר סמלי.
********************
במשך שנים הוא מעביר עם שאקטי מאי קורסים למורים ליוגה.
מוארה הפך את הוראת היוגה לתשוקה העיקרית של חייו כשהוא לגמרי מחוייב לדרך הרוחנית.
מעבר להוראת היוגה בשיעורי היוגה ובקורסים למורים מוארה גם מלמד מדיטציית זן.
תלמידים רבים מתחברים למוארה כמורה כי יש ביכולתו לגשר להם בין החיים האינטנסיביים והמאתגרים שרוב הצעירים חווים ומרגישים מוצפים מהם לבין עולם הרוחניות, כיוון שהוא משתף את תלמידיו בכלים שהוא רכש דרך עולמות היוגה והזן שעזרו לו לצאת מהחושך אל האור בחייו שלו.
מאי-שקט לאי של שקט
מאמר מאת: מוארה סאן
״את רוב חיי העברתי בתוך אי שקט הישרדותי שהופג בילדותי רק על ידי ספורט וריטלין ובהמשך על ידי אלכוהול, סמים, סקס, אכילה רגשית ותרופות אחרות.
אי השקט וההישרדות התמידית הובילו את מוחי בגיל 14 לקריסה בצורת התקף אפילטי יחיד מהדרגה הקשה ביותר.״
להמשך המאמר:
http://bit.ly/2gVqO1Z
מדוע יוגה איטית היא יוגה איכותית?
מאמר מאת: מוארה סאן
״…אם אנו נעים במרחב בצורה מהירה וחסרת שקט, גם תנועת המיינד תהיה מהירה וחסרת שקט, ולהיפך, אם תנועת המיינד שלנו תזזיתית, זה יתבטא בדרך כלל בגוף חסר שקט שאינו יכול לשהות בחוסר תנועה״
להמשך המאמר:
********************
מתרגל יוגה משנת 2000. מנוסה במגוון סגנונות יוגה, בעיקר האטה יוגה ויניאסה.
״בשבילי היוגה, מעבר למתנה של גוף בריא, קליל ואנרגטי היא הדרך של מימוש העצמי וחווית החיים במלואם״.
**********************
״היוגה בשבילי היא כלי לחיים. דרכה לומדת להקשיב להתבונן ולנשום במודעות.
**********************
**********************
בוגרת קורס המורים המתקדם של פראנה יוגה קולג'
״היוגה מאפשרת לי להתחבר פנימה ולמצוא שלווה. להיות בנוכחות, ברגע הזה, להתבונן ולבחון- מה לוקח ממני יותר אנרגיה ממה שהוא נותן? איפה אני יכולה לשחרר ולפעול ללא מאמץ? האם אני מחזיקה ומה יעזור לי להרפות?
**********************
בוגרת קורס המורים של פראנה יוגה קולג'
״יוגה בשבילי זה לקום בכל בוקר מלאת אנרגיה ותשוקה ליום, כמו תיירת בחופשה. זה להתהלך בסקרנות בדרך לעבודה, להתלהב ממרפסות מושקעות שחלפתי על פניהן כבר עשרות פעמים כאילו זו הפעם הראשונה, להתבונן באנשים בעודי ממתינה ברמזור במעבר החציה.
**********************
בוגר קורס המורים של פראנה יוגה קולג'
״את השיעור יוגה הראשון שלי במרכז סיימתי עם דמעות בעיניים, זו הייתה הפעם הראשונה שנאמר לי לא לעבוד עם כאב ולהקשיב לגוף.
מאז אני מאמץ את השיטה לחיי ונהנה להעביר את הלימוד הלאה. יוגה בעיניי זו טכנולוגיה מדהימה שפותחת את היכולת הטבעית של הגוף לרפא את עצמו ולהפתח לחיים בצלילות, שלווה ומערכת יחסית מרתקת שממשיכה להיבנות ולהשתדרג עם הזמן. ״
**********************
בוגרת קורס המורים המתקדם של פראנה יוגה קולג'
