שאקטי מאיs_U5A6652-min-min-min

 

שאקטי מאי מקדישה את חייה ללימוד יוגה. היא מנהלת את פראנה יוגה קולג', מרכז רוחני מקסים המשמש בית לתלמידיו ולמוריו.

שאקטי עוסקת ביוגה כבר למעלה מ-3 עשורים, במהלכם לימדה יוגה, ניהלה מרכזי יוגה ברחבי העולם וחילקה את זמנה בין הוראת יוגה והכשרת מורים. שאקטי החליטה להקדיש את כל זמנה ומרצה לֹהפצת דרכה הרוחנית של היוגה, כדי שזו לא תיעלם בין הטרנדים החולפים המרכיבים את עולם היוגה במערב.

חלומה של שאקטי היה להנגיש את שיעורי היוגה לקהל הרחב, ודרך כך גם להפיץ את היוגה המסורתית וגם להוסיף רוגע וחיוך ברחובות העיר. לכן, שאקטי החליטה להעניק שבועיים התנסות חינם, ללא התחייבות, ולאחר מכן שיעורי היוגה ניתנים במחיר סמלי.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

********************

אלכס לנדסמןalex

בוגר קורס המורים המתקדם של פראנה יוגה קולג'. מתרגל יוגה משנת 2000. מנוסה במגוון סגנונות יוגה, בעיקר האטה יוגה ויניאסה.

״בשבילי היוגה, מעבר למתנה של גוף בריא, קליל ואנרגטי היא הדרך של מימוש העצמי וחווית החיים במלואם״.

 

 

 

**************

 

 

 

 

 

מוארה סאןEyal_U5A2161

בוגר קורס המורים המתקדם של פראנה יוגה קולג'.

"יוגה בשבילי היא המקום הנעים שבו הגוף והמחשבות מתמוססים למרחב הרמוני עם הנשימה. מקום שבו הרגע הנוכחי משמש לי כמראה וכעוגן, מקום שבו המודעות שבי גדלה על המזרן ונלקחת איתי לשאר התחומים בחיי, מקום בו הבחירה לשרת את האחר, מביאה איתה תחושות של שלווה וסיפוק אינסופיים"

 

מאי-שקט לאי של שקט

מאמר מאת: מוארה סאן

״את רוב חיי העברתי בתוך אי שקט הישרדותי שהופג בילדותי רק על ידי ספורט וריטלין ובהמשך על ידי אלכוהול, סמים, סקס, אכילה רגשית ותרופות אחרות.
אי השקט וההישרדות התמידית הובילו את מוחי בגיל 14 לקריסה בצורת התקף אפילטי יחיד מהדרגה הקשה ביותר.״

להמשך המאמר:
http://bit.ly/2gVqO1Z

 

**************

 

 

רונן ברונשטייןרונן

בוגר קורס המורים המתקדם של פראנה יוגה קולג'

מטפל בביו מגנטיזם וטכניקות מגע.

"והיה כעץ שתול על פלגי מים" המשפט הנפלא הזה אוגר בתוכו, את חווית היוגה שלי. המקום בו עוצמה וגדילה קורים מתוך רכות  ונינוחות.

 

 

 

 

 

 

**********************

 

ים שפרן20180814_170051-min-min

בוגרת קורס המורים המתקדם של פראנה יוגה קולג'

 

״ יוגה בשבילי היא שביל ללא התחלה וללא סוף, בו המטרה אינה חשובה – אלא הדרך.

יוגה היא דרך חיים, דרכה אני לומדת לא רק לשמור על גמישות גופנית, אלא גם על גמישות בתוך החיים, על גמישות המיינד.
היא לימדה אותי להיות נוכחת ולחיות כל רגע במודעות מלאה, ואז, להרפות.
אחרי שמשחררים את האופי בו אנו אוחזים, כשמרפים – יש חופש. החופש לבחור. וזהו האושר הכי גדול.״

 

 

 

 

 

 

 

*********************

 

 

 

ליאור קוטוןתמונה

בוגרת קורס המורים המתקדם של פראנה יוגה קולג'

 

"יוגה בשבילי זו דרך חיים לפיה האושר שלנו תלוי רק בעצמנו.
לצד האחריות שמגיעה בדרך הזאת יש גם תחושת הקלה והתרגשות רבה
שהכל בידיים שלי ולא בשום דבר חיצוני."

 

 

 

 

 

**********************

 

 

 

נעם ויינברג

בוגרת קורס המורים המתקדם של פראנה יוגה קולג'

 

״היוגה בשבילי היא כלי לחיים. דרכה לומדת להקשיב להתבונן ולנשום במודעות.

הזרימה בתרגול היוגה ממשיכה איתי ליום יום ומביאה איתה קלילות ופשטות לחיי.
הגעתי להוראה כשהתלמידה שבי התעוררה וראתה מורה בכל דבר.״

**********************

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

דיקלה זקס

בוגרת קורס המורים של פראנה יוגה קולג'

 

״היוגה בשבילי היא כשביל אל העצמי ואל הרגע,

הנוכחות בכאן ובעכשיו מאירה את המציאות,

מאפשרת לי להבדיל בין עיקר לתפל, הסחות הדעת כבר לא שם,

וזוהי בהירות שאני לוקחת עימי גם ליומיום״

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

**********************

 

 

 

 

 

 

שי בגון

בוגרת קורס המורים של פראנה יוגה קולג'

 

״עולם היוגה שנגלה בפני טומן בחובו הרבה מעבר לאסאנות ולתרגול עצמו.
בהתחלה הייתי מאוד ביקרתית כלפי עצמי, כלפי הגוף שלי והמחשבות שתמיד שלטו.
עד שלפתע, מבלי לשים לב, התרגול נהיה שקט, מחבק ומכיל.
הביקורתיות החלה להישמע כרעשי רקע לא משמעותיים כלל..
עולם היוגה גילה לי את השקט האמיתי שבפנים ואת הזכות לבחור כל פעם מחדש האם להזדהות עם הרעשים, העורבים שבראש, או שפשוט לא להתייחס ולתת להם להתפוגג מעצמם.״

 

 

 

אתם מוזמנים לקרוא את המאמרים והפוסטים שאקטי מאי
10 טיפים: כל מה שצריך לדעת לפני שבוחרים קורס להכשרת מורי יוגה
אם עדיין לא הייתם אצלנו, מלאו את פרטיכם וקבלו שבועיים היכרות חינם