מוארה סאן

מוארה סאן הוא מורה בכיר בשאקטי יוגה סנטר ופראנה יוגה קולג׳.

 

במשך שנים הוא מעביר עם שאקטי מאי קורסים למורים ליוגה.

מוארה הפך את הוראת היוגה לתשוקה העיקרית של חייו כשהוא לגמרי מחוייב לדרך הרוחנית.

מעבר להוראת היוגה בשיעורי היוגה ובקורסים למורים מוארה גם מלמד מדיטציית זן.

תלמידים רבים מתחברים למוארה כמורה כי יש ביכולתו לגשר להם בין החיים האינטנסיביים והמאתגרים שרוב הצעירים חווים ומרגישים מוצפים מהם לבין עולם הרוחניות, כיוון שהוא משתף את תלמידיו בכלים שהוא רכש דרך עולמות היוגה והזן שעזרו לו לצאת מהחושך אל האור בחייו שלו.

 

מאמרים מאת מוארה:

 

מאי-שקט לאי של שקט

מאמר מאת: מוארה סאן

דצמבר 2016

״את רוב חיי העברתי בתוך אי שקט הישרדותי שהופג בילדותי רק על ידי ספורט וריטלין ובהמשך על ידי אלכוהול, סמים, סקס, אכילה רגשית ותרופות פסיכיאטריות.
אי השקט וההישרדות התמידית הובילו את מוחי בגיל 14 לקריסה בצורת התקף אפילטי יחיד מהדרגה הקשה ביותר.״

להמשך המאמר:
http://bit.ly/2gVqO1Z

 

מדוע יוגה איטית היא יוגה איכותית?

מאמר מאת: מוארה סאן

מאי 2022

״…אם אנו נעים במרחב בצורה מהירה וחסרת שקט, גם תנועת המיינד תהיה מהירה וחסרת שקט, ולהיפך, אם תנועת המיינד שלנו תזזיתית, זה יתבטא בדרך כלל בגוף חסר שקט שאינו יכול לשהות בחוסר תנועה״

להמשך המאמר:

https://bit.ly/3yeLqMz

 

מדוע אני מציע מכל הלב לתרגל יוגה ללא מאמץ וכאב?

מאמר מאת: מוארה סאן

אפריל 2023

״…בספורט אנחנו יוצרים גוף שרירי, דחוס ברקמות, שאין בו מקום לזרימה של פראנה. פראנה בתדר גבוה לא יכולה לזרום בגוף שרירי ודחוס, אלא רק פראנה בתדר נמוך והישרדותי שיוצרת פחד מהתפוררות הגוף והזדקנותו. תרגולי היוגה יוצרים גוף חזק וגמיש אבל אוורירי מאוד, ועל כן הוא מכיל יותר פראנה מרקמות. לא תראו בהיסטוריה של היוגה יוגים מנופחים בשרירים. הם תמיד היו קלים פיזית ועדיין חזקים וגמישים.״

להמשך המאמר:

https://bit.ly/4aXKQ6C

 

האם העובדה שהדלאי לאמה אוכל בשר הופכת אותו לאדם לא רוחני?

מאמר מאת: מוארה סאן

ספטמבר 2024

״…

באופן כללי, מבחינה גנטית, בני האדם הגיעו משבטים שונים ויש להם גנטיקה שונה, ולכן חלק מבני האדם חייבים לאכול מזון מן החי כדי להיות בריאים, מאוזנים וחזקים.

לא סתם שיטות רפואה עתיקות כמו הרפואה הסינית והאיורוודה חילקו את בני האדם לטיפוסים שונים וידעו להתאים לכל אחד מהם את התזונה האידיאלית עבורו.
אין אמת אחת שתתאים לכולם…״

להמשך המאמר:

https://shorturl.at/daYGy

 

 

רוצים במתנה את הספר של שאקטי מאי - ׳להיות׳? שלחו לנו הודעה
10 טיפים: כל מה שצריך לדעת לפני שבוחרים קורס להכשרת מורי יוגה
אם עדיין לא הייתם אצלנו, הירשמו וקבלו שבוע היכרות חינם