קורס מורים מתקדמים, רמה 2 (לבוגרי קורס רמה 1)

level2

מרכז היוגה הבינלאומי פראנה יוגה קולג'

שמח להציע קורס מורים ליוגה רמה 2 (300 שעות)

למורים שהוסמכו על ידינו או על ידי גורם מוסמך אחר

 את הקורס ניתן לקחת  על ידי צבירת 300 שעות לימוד על פני שנתיים.

הקורס יכול להתחיל בכל זמן במשך השנה

פרטים מלאים בהמשך העמוד

 

מורה ראשית: שאקטי מאי

שפת לימוד: עברית

 

בסטנדרטים של עולם היוגה יש שתי רמות של קורסים.
קורס רמה 1 שמכשיר את התלמיד לצאת וללמד שיעורי יוגה . בסוף קורס רמה 1 מקבלים תעודת ״מדריך ליוגה״.
קורס רמה 2 הוא קורס העשרה בו המורה לומד לעומק נושאי העשרה ומתמחה בצורות הוראות שונות שמעבר לשיעורי היוגה הרגילים. בסוף קורס רמה 2 מקבלים תעודת ״מורה ליוגה״.

קורס רמה 2 מוגש בפראנה יוגה קול׳ג כסדנאות וסמינרים שהתלמיד לוקח במשך שנתיים בנוסף לשיעורי יוגה, שיעורי מדיטציה, תירגולי פראנאיאם וקארמה יוגה. רוב הסדנאות קורות בסופי שבוע. תאריכים לסדנאות נשלחים לתלמידי הקורס לפחות 6 חודשים מראש. תמיד אפשר לבדוק את תאריכי הסדנאות הקרובות בעמוד הסדנאות באתר שלנו http://www.shaktiyoga.co.il/ יתכן שיהיו סדנאות בעמוד שהן לא כלולות בקורס רמה 2.

 

 הקורס מתחיל מהרגע שנירשמים

התשלום עבור המסלול הדו-שנתי יכול להיעשות בשתי דרכים:

 

אופציה ראשונה

מחיר רגיל: 9,900 ₪ (עד 10 תשלומים שווים ללא ריבית)

מחיר הנחה לנרשמים בזמן רישומם לקורס מורים רמה 1: 4,400 ש״ח

מחיר הנחה לנרשמים במהלך השתתפותם בקורס מורים רמה 1: 5,900 ש״ח

מחיר הנחה לנרשמים לאחר שסיימו קורס רמה 1: 6,900 ש״ח (המחיר תקף עד 30 יום מסיומו של קורס מורים רמה 1)

* הנ״ל מתייחס אך ורק לקורסים להכשרת מורים המתקיימים בפראנה יוגה קולג׳

 

מחיר הנחה לתלמידים חיצוניים  בעלי תעודת הוראה (רק לתלמידים ששאקטי מאשרת את התעודה שלהם)

מחיר רגיל: 9,900 ₪ (עד 10 תשלומים שווים ללא ריבית)

ל10 הנירשמים הראשונים 7900 שקל

 

* מחיר הקורס כולל את כל שיעורי החובה שכלולים בקורס:

חלוקת השעות של הקורס כוללת:

145 שעות סדנאות 

60 שעות שיעורי יוגה (40 שיעורים)

45 שעות שיעורי פראניאם (30 שיעורים)

30 שעות מדיטציית זן (15 שיעורים)

20 שעות קארמה יוגה

* כל השעות המצויינות למעלה, הן שעות חובה!

 

 

אופציה השניה

תשלום עבור כל קורס וסדנה בנפרד, עד לצבירת 300 שעות לימוד הנדרשות:

  • יש לשלם עבור שיעורי היוגה והמדיטציה: 35 ש״ח לכל שיעור (יש לשלם בתשלום אחד מראש של 2,100 ש״ח לפני שמתחילים לספור את השיעורים)
  • עלות פתיחת תיק לניהול צבירת שעות הלימוד: 350 ש״ח.
  • שעת קורס = 100 שקלים (לא משנה איזה מחיר מפורסם לקהל הרחב החישוב הוא תמיד לפי 100 שקל לשעה)

 

לפגישת היכרות ויעוץ עם שאקטי מאי ניתן לפנות במייל או בטלפון:

רצוי ומומלץ להגיע לשיעורי היוגה שלנו ולחוות את סגנון היוגה שלנו (השיעורים שלנו הם בחינם!)

 

 

 

 

מה התלמידים שלנו אומרים עלינו?

הקורס מוכר ומאושר ע"י ארגון היוגה העולמי Yoga Alliance

Logo yoga alliance

תוכנית הקורס

 

* חלוקת השעות של הקורס כוללת:

145 שעות סדנאות 

60 שעות שיעורי יוגה (40 שיעורים)

45 שעות שיעורי פראניאם (30 שיעורים)

30 שעות מדיטציית זן (15 שיעורים)

20 שעות קארמה יוגה

* כל השעות המצויינות למעלה, הן שעות חובה!

תוכנית הקורס:

 

  • Entrainment Yoga  (לבוש לבן הוא חובה) עם שאקטי מאי 38  שעות
  • צ׳אקרות – עם שאקטי מאי 24 שעות

  • סדנת 5 תרגילים טיבטים – עם שאקטי מאי 2 שעות

  • תרפיה בשתן (Shivambu) – עם שאקטי מאי 3 שעות

  • Voice Power (כוחו של הקול ככלי להוראה) – עם פפה דאנזה 9 שעות (הסדנה מועברת באנגלית)

  • סמינר בודהיזם מעשי עם פפה דאנזה 9 שעות (הסדנה מועברת באנגלית)

  • סדנת פראניאמה – עם שאקטי מאי 8 שעות

  • כיצד ללמד יוגה למתקדמים 9 שעות עם שאקטי מאי

  • מדיטצית טראטאקה עם שאקטי 12 שעות

  • זוגיות רוחנית – עם שאקטי מאי 8 שעות

  • ניקוי כבד – עם שאקטי מאי 3 שעות

  • קורס הילינג יוגה עם שאקטי מאי וראקש 32 שעות

  • סדנת הילינג סאונד עם פפה דאנזה 9 שעות הסדנה מועברת באנגלית)

  • סוטרות היוגה של פטאנג׳לי עם תמר מרנין 9 שעות

  • קירטאן 10 שעות (5 מפגשים)

(הסמינרים ותוכנם יכולים להשתנות בלי הודעה מוקדמת. יתכן שיהיו יותר שעות סמינרים לבחירה מהשעות הנדרשות לסיום הקורס. לכן אין לקחת סמינרים מעבר 145 שעות הסמינרים הנדרשות.)

 

 

 

פירוט תכנית הלימוד:

 

זוגיות רוחנית Untitled copy 2

איך לשלב זוגיות עם הליכה בדרך רוחנית.

אינטימיות ותשוקה – אלו שני הדברים שאנשים רוצים בכל מאודם להשיג ולשמר במערכת היחסים שלהם. למרות זאת, הן הראשונות לחמוק מתוך ידינו, משום שכדי להזין אותן יש צורך במודעות. אינטימיות ותשוקה מצריכות תשומת לב וריכוז, בדיוק הדברים עליהם מתבסס תירגול המדיטציה. אנשים רוחניים משקיעים לעתים קרובות משמעת ואנרגיות רבות בתירגול מדיטציה יומית, אז למה שלא להשקיע את אותה אנרגיה במערכת היחסים האינטימית עם בן הזוג?… בקורס זה ינתנו כלים איך להפוך את מערכת היחסים למדיטיציה ולאיך להעמיד את מושא אהבתכם במרכז תשומת הלב היומיומי.

 

אנטריינמנט יוגה (Entrainment Yoga) entrainment-slider

Entrainment Yoga  נוצרה על ידי פפה ושאקטי. במשך שנה שלמה שאקטי ופפה עבדו יחד כדי להלחין 7 יצירות מוזיקליות ל-7 תרגילי יוגה רציפים, שמאזנים ומחזקים את 7 הצ'אקרות. התרגילים מאוד מדוייקים ומדיטטיביים. כל תנועה מסונכרנת עם הנשימה, ויחד הן יוצרות 'ריקוד פראנה', בו שקט פנימי ותנועה מתאחדים. כל פרק משבעת התרגולים מלווה במוזיקה שנכתבה במיוחד בשבילו על ידי פפה, והיא מעצימה אנרגטית את הצ'אקרה.

האפקט העצמתי שמתקבל מורגש מיד ומתבטא בהעלאת רמת האנרגיה בגוף ובתחושת שקט ורוגע נפשי, פתיחות וקלילות.

Entrainment Yoga עובד על העיקרון לפיו שני גופים סמוכים אחד לשני, הנמצאים בתנועה, נוטים להסתנכרן בהרמוניה. העיקרון לפיו פועל ה- Entrainmentהוא אוניברסלי ופועל גם בתחומי הכימיה, פרמקולוגיה, ביולוגיה, רפואה, פיזיולוגיה, סוציולוגיה, אסטרונומיה, אדריכלות ועוד. הדוגמה הקלסית לכך, נראית בפעימות לב של שני אנשים שונים –  כשהלבבות קרובים אחד לשני, הם יפעמו בסינכרוניזציה. דוגמה נוספת לעקרון עליו משותת ה- Entrainment היא העובדה שנשים הגרות באותו בית יקבלו את המחזור החודשי שלהן באותו הזמן.

Entrainment יוגה מסנכרנת את הפיזיות, מנטליות ורגש, כך שכל אלה יחד יוכלו לנוע בהרמוניה ובחן.

 

 

סדנת צלילים מרפאים

סדנת צלילים מרפאים  היא סדנה חויתית שמועברת על ידי פפה דאנזה באנגלית.

 

הילינג סאונד

 

בסדנה זאת תגלו את השימוש בצלילים  ככלי לריפוי ולמדיטציה.

פפה ילמד צלילים של מסורתיים מתרבויות שונות, ידגים טכניקות, כלי נגינה, ומזמורים, שיוצרים ויברציות מרפאות שמשחררות מתחים ומעלות את רמת המודעות.

בסדנה התלמידים יתנסו בלימוד טכניקות בסיסיות של שימוש בקערות טיבטיות, קערות מקריסטל, תופים שאמניים ועבודה עם קול.

במידה ויש לכם כלים שונים שעוסקים בצלילים מרפאים ומרפים, אתם מוזמנים להביא אותם איתכם לסדנה כדי להעצים את ההבנה, החיבור והטכניקה שלהם.

 

מדיטציית זן – השער לחופש

 

Image result for zen meditation

לדעת מה אתה, לגלות מה אתה לא.

החופש נמצא בתוכינו, במקום בו הידיעה מחליפה את ההבנה, ובמקום בו העבר והעתיד מתמזגים לרגע אחד.

המטרה: להפסיק את הסבל בחיינו. ברגע זה

התהליך: להרחיב את המודעות לגבי מי שאנחנו בעיני עצמנו ולשחרר את מה שאנחנו חושבים שאנחנו.

הכלי: מדיטציית זן. הפרקטיקה של ההתרגעות, כדי לעורר את התודעה.

החוויה: מגיעה הרבה מעבר לתפיסת המציאות וקשה לתיאור במילים.

במהלך הקורס התלמידים לומדים על צורת מדיטציית הזן וכן על Kinhin – מדיטציה בהליכה. הקורס נותן הזדמנות לתלמידים לעלות שאלות הנוגעות לדמיטציה והיישום שלה בחיי היומיום.

 

 

 

5 תרגילים טיבטיים  IMG_3134

לבריאות ואורך חיים.

תרגול פשוט וקל שאורך 15 דקות בלבד!
תרגילים אלו יכולים להיות מיושמים מדי יום ואפקט העוררות שלהם משתווה ל-3 כוסות קפה.
התרגילים מאזנים את המערכות ההורומונליות, מחזקים את מחזור הדם, תורמים להעלאת צפיפות העצם וכך מסוגלים להאט את תהליכי הזיקנה.

 

 

Voice Power Workshop

הקול שלנו נושא את החתימה של מי אנחנו ואיך אנחנו מרגישים לגבי עצמנו. מורים רבים (מדיסציפלינות שונות) יכולים אולי להחזיק בידע, אבל עם זאת להיות חסרי ביטחון טבעי וסמכותיות, מה שמתבטא באופן טבעי בקול. קול יציב ומלא מגדיל באופן משמעותי את כח הלימוד וקבלה על ידי התלמידים.

הקורס יתמקד בשני היבטים עיקריים: 1. לספק לכם את הכלים והניסיון להפקת קול מלא ועשיר.
2. לחוות את כוחה של המנטרה והשירה במדיטציה ולשם ריפוי עצמי.

 

 

 

תרפיית שתן – Shivambu Urine therapy

Image result for urine therapy

סדנה אינפורמטיבית, מרתקת ומעשית, על הסגולות הנפלאות של השתן. בואו לגלות את כוחו המרפא של הנוזל המוזהב שגופכם מייצר.
תרפיית שתן  היא פרקטיקה יוגית עתיקה, הידועה במשך מאות שנים, ונעלמה שלא בצדק. השתן נחשב למזון על טבעי, משום שהוא תוצר לוואי של הדם ומכיל את כח החיים – הפראנה ולכן השימוש בשתן עשוי לשמש לריפוי עצמי.

 

 

 

קורס הילינג יוגה

הילינג יוגה קטן

הילינג יוגה הינו תרגול שאינו מערב את כוח המשיכה. לאורך כל השיעור המתרגל נמצא בתנוחות היוגה כשגופו לגמרי נתמך.הקורס נועד למורי יוגה, למטפלים לאנשים מאוד מתחילים, לאנשים עם מגבלות גופניות, ולכל מי שרוצה לעשות יוגה מרגיעה ומרפאה.

 

 

 

 

 

פראנאיאמה למתקדמים

פראנה היא כח החיים הזורם בכל דבר חי. כמות הפראנה בגוף תלויה ביכולת להכיל אותה. יכולת ההכלה היא דבר משתנה. פראנה היא הכח שמספק לנו בריאות טובה וגוף חזק, יוצרת תודעה רגועה ומאוזנת ושולטת ברגשות שלנו. מחסור בפראנה יוביל לבריאות רופפת, עירפול מנטלי, בלבול ולעתים גם חוסר איזון רגשי. ככל שיש לנו יותר פראנה אנו יותר חיוניים ומלאי תשוקה כלפי החיים. כמורה מומלץ לשלב במהלך הלימוד תרגילי פראנה קלים, כדי לסייע לתלמידים להגדיל בהדרגה את הפראנה שלהם. בקורס זה תלמדו תרגילי נשימה שונים ברמות קושי משתנות והאפקטים שלהם על הגוף הפיזי והאנרגטי.

 

 

סדנת באנדות – נעילות אנרגטיות IMG_3389 copy

תרגול של באנדות הוא שלב מאד מתקדם בתרגול היוגה.
תלמידים שעושים את הסדנה של פראנאיאמה
ואת הסדנה של הבאנדות וכשרים פיזית ומנטלית,
יוכלו להצטרף לתרגולי נשימות מתקדמים, עם שאקטי, בבקרים.

 

 

 

ניקוי כבד

liver-stones-smallמצד שמאל בתמונה, אבנים שיצאו  מכיס המרה דרך עם הצואה, בניקוי כבד.

הכבד הוא האיבר הפנימי הגדול ביותר בגוף ומסנן הדם.

כשהכבד נקי יותר, גם הדם נקי יותר. הדם שמגיע לתאים נושא איתו יותר חומרים מזינים וחמצן, שמגיעים לכל חלק בגוף. כתוצאה מכך אנחנו מאטים את תהליך ההזדקנות ומשפרים את הבריאות וכח החיים.

ניקוי כבד נחוץ ל:

כל מי שנוטל או נטל תרופות בשלב כלשהו בחייו.

כל מי שאינו מקפיד על תזונה בריאה במהלך השנה (במיוחד מי שצורך מזון שאינו אורגני).

כל מי שחי באזורים עירוניים בעלי זיהום האוויר.

כל מי שסובל מאלרגיות.

כל מי שסובל ממצבי רוח משתנים.

כל מי שסובל מבעיות שינה.

כל מי ששואף להזדקן באלגנטיות ולשמור על רוח צעירה.

בקורס  הזו תלמדו, צעד אחר צעד, איך מסירים רעלים ואבנים בכיס המרה, אשר מצטברים בגוף כתוצאה מהרגלי תזונה לא נכונים ואו צריכת סמים ותרופות.

 

 

 

 

 בודהיזים מעשיPepe-2-255x300

עם פפה דנזה  באנגלית

עקרונות הבודהיזם לחיים שלווים ומספקים

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

טראטאקה220px-Trataka

עם שאקטי
מדיטציה לפתיחת העין השלישית

 

 

 

 

 

 

 הוראת יוגה לתלמידים מתקדמים

(הסדנה מתאימה גם לתלמידים שמעוניינים ללמוד תירגול מתקדם) DSC_0129

הסדנה תעסוק בתרגול והוראת אסאנות מתקדמות. הסדנה מתאימה לכל מי שמעוניין ללמד מתקדמים (גם אם הוא לא מאוד מתקדם) ולכל מי שרוצה להעמיק את התירגול שלו באסאנות מתק

דמות. בסדנה נשוחח על אופי של שיעורי מתקדמים ובאיזו גישה נלמד אותם.

 

 

 

 

 

 

 

קירטאן kirtan-759

מעגל שירה להעלאת השמחה שבלב

קירטאן - שירה בתדר גבוהה שהיא חלק מתירגולי היוגה. שירה ללא אגו שהופכת למדיטציה  בה מנערים את הרעש של המיינד. בואו לחגוג ביחד את הרגע. אם אתם מנגנים על כלים אתם מןזמנים להיצטרף בנגינה. אין צורך לדעת לשיר בצורה מקצועית. השירה בקירטאן באה מהלב, המילים והמנגינות פשוטות כך שקל לזרום עם השירה.

 

 

סדנה על הצ׳אקרה השישית והשביעית

החיבור לתודעה הקוסמיתThird-Eye-Pineal-Gland-1
איך האישיות שלנו נוצרת?
כלים לשינוי צדדים באישיות שלנו
ולהפחתת הסבל האישי.
ראיית המציאות מהתודעה הגבוהה

 

 

 

 

קארמה יוגה

משמעות המילה 'קארמה' בסנקסריט היא תנועה. קארמה יוגה פירושה דיסציפלינה של תנועה. קארמה יוגה היא הענקה אלטרואיסטית, בה האדם שם עצמו שני לזה שהוא משרת. השירות הוא התרגול הגדול שמשמעותו להפריד בין מי שאנחנו לבין האגו. תהליך זה מצריך תשומת לב ומודעות גדולה לגבי מה צריך להיעשות ולא מנקודת המבט שלנו אנחנו. בתרגול קארמה יוגה, מתנהל המתרגל ללא תמורה. אתה עושה את המוטל עליך ללא ציפייה להכרה מהאחר או לתמורה.

 

 

מלאו את הפרטים ושלמו עכשיו

Sending

אם תרצו להירשם עכשיו ולשלם במועד מאוחר יותר, אנא מלאו את הפרטים הבאים

Sending
אתם מוזמנים לקרוא את המאמרים והפוסטים שאקטי מאי
10 טיפים: כל מה שצריך לדעת לפני שבוחרים קורס להכשרת מורי יוגה
אם עדיין לא הייתם אצלנו, מלאו את פרטיכם וקבלו חודש היכרות מתנה